In meiner Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie arbeite ich schwerpunktmäßig mit folgenden Therapieformen:

• Hypnotherapie nach Milton Erickson
• EMDR nach Francine Shapiro (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Desensibilisieren und Neuverarbeitung durch Augenbewegungen)
• Autogenes Training nach Johannes Heinrich Schultz

Durch die vielfältigen Möglichkeiten der Hypnotherapie kann ein guter Zugang zum "Unbewussten" gefunden werden, dadurch können verschiedenste Symptome gemildert und Blockaden gelöst werden. EMDR ist eine Therapiemethode, die ermöglicht, unverarbeitete Erinnerungen und belastende Erlebnisse in schonender Weise neu zu verarbeiten und dadurch den Betroffenen Entlastung zu verschaffen. Autogenes Training ist eines der wissenschaftlich am besten untersuchten Entspannungsverfahren.  Die genannten Verfahren sind u.a. wirksam bei:

• Traurigkeit und Depressionen
• Prüfungsangst, Ängsten oder Phobien
• Überforderungsgefühlen/Stress im Beruf oder in Bezug auf die Familie
• Konflikten in Familie, Schule oder Beruf
• Schlafstörungen oder anderen psychosomatischen Beschwerden
• Traumatischer Trauer nach Verlusterlebnissen
• Selbstwertproblemen
• Sinnkrisen

Selbsthypnosetraining ist einfach, effizient und selbstwirksam. Das Erlernen von Entspannungsübungen, kann helfen, um Schmerzen positiv zu beeinflussen und zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in einer schwierigen Situation Unterstützung benötigen, so sind Sie herzlich willkommen in meiner Praxis. Dabei ist eine gute Zusammenarbeit basierend auf Akzeptanz und Wertschätzung für die gemeinsame Arbeit wichtig, um erfolgreiche Weiterentwicklung zu ermöglichen. 

Rufen Sie mich einfach an. Ich gebe Ihnen gerne weitere Informationen und berate Sie, oder vereinbaren Sie einen Termin für ein erstes Gespräch in meiner Praxis.