In meiner Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie arbeite ich schwerpunktmäßig mit folgenden Therapieformen:

• Hypnotherapie nach Milton Erickson
• EMDR nach Francine Shapiro                                                                                                                                          Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Desensibilisieren und Neuverarbeitung durch Augenbewegungen
• Autogenes Training nach Johannes Heinrich Schultz

Durch die vielfältigen Möglichkeiten der Hypnotherapie kann ein guter Zugang zum "Unbewussten" gefunden werden, dadurch können verschiedenste Symptome gemildert und Blockaden gelöst werden. EMDR ist eine Therapiemethode, die ermöglicht, unverarbeitete Erinnerungen und belastende Erlebnisse in schonender Weise neu zu verarbeiten und dadurch den Betroffenen Entlastung zu verschaffen. Autogenes Training ist eines der wissenschaftlich am besten untersuchten Entspannungsverfahren, um psychische und körperliche Anspannung leichter abzubauen. Selbsthypnosetraining ist einfach, effizient und selbstwirksam. Es kann helfen, Schmerzen positiv zu beeinflussen und mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden.

Die oben genannten Verfahren sind u.a. wirksam bei:

• Traurigkeit und Depressionen
• Prüfungsangst, Ängsten oder Phobien
• Überforderungsgefühlen und Stress im Beruf oder in Bezug auf die Familie
• Konflikten in Familie, Schule oder Beruf
• Schlafstörungen oder anderen psychosomatischen Beschwerden
• Traumatischer Trauer nach Verlusterlebnissen
• Selbstwertproblemen
• Sinnkrisen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in einer schwierigen Situation Unterstützung benötigen, so sind Sie herzlich willkommen in meiner Praxis. Für eine erfolgreiche gemeinsame Arbeit ist  mir eine gute Zusammenarbeit wichtig, die auf Akzeptanz und Wertschätzung  basiert.  

Rufen Sie mich einfach an. Ich gebe Ihnen gerne weitere Informationen und berate Sie, oder vereinbaren Sie einen Termin für ein erstes Gespräch in meiner Praxis.